لاغري آريا
لاغري و كاهش وزن جهت حل مشكل چاقي

لاغري با سرماي محيط _ بالاخره برف آمد. در حالي نگراني از كاهش بيش از ۹۰ درصدي بارش ها در استان تهران زياده شده بود و بعضي از كارشناسان هم احتمال وقوع خشكسالي را پيش بيني مي كردند، بالاخره بارش اولين برف زمستاني در تهران، باعث خوشحالي و شكر گذاري مردم از اين رحمت الهي شد. اين بارش طراوت خاصي به هوا شهرمون بخشيد و، خيلي از خانواده هاي تهراني به خيابان هاي و پارك هاي محله هاشون آمدند و در كنار مشكلات ترافيكي، از اين فرصت براي ابراز شادماني استفاده كردند. بچه ها با ساختن آدم برفي و برف بازي حسابي ذوق كردند و با دست ساخته هاي خود، عكس سلفي مي گرفتند.

راديو بدن ۵۶

ما هم در راديو بدن اين هفته، به بهانه بارش برف، ارتباط سرماي هوا رو با چاقي و لاغري در فصول سرد برسي كرديم. من عليرضا آزاد كارشناش ارشد مديريت بدن توجه شما رو به اين موضوع جلب مي كنم. همراه من باشيد

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: راديو بدن، لاغري، سرما، چربي سوزي،
موضوع:
[ ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۴۴:۱۰ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

تمرين هاي ذهني لاغري _ تحقيقات مختلف روي افرادي كه از اين روش براي رسيدن به  تناسب اندام_ استفاده كرده اند به نتايج جالبي دست يافته، كه در اين برنامه قصد داريم در موردشون بيشتر صحبت كنيم. من عليرضا آزاد مدير وبسايت مديريت استراتژيك بدن، تا لحظاتي ديگر با برسي اين موضوع در خدمت شما عزيزان هستم…

راديو بدن ۵۵

آيا تمرين هاي ذهني مي توانند به كاهش وزن و لاغري ما  كمك كنند! يا اينكه بهتر بپرسيم، قدرت هاي ذهني چه تاثيراتي بر روند لاغرشدن ما مي گذارند؟

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۷ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۱۰:۰۸ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

درمان چاقي در كودكان و نوجوانان _ در چند سال اخير روند تصاعدي افزايش چاقي در كودكان و نوجوانان، زنگ خطر جدي را بصدا در آورده است. اضافه وزن در هر رده سني مشكلات مختلفي را ايجاد مي كند. در اين مطلب سعي كرديم، به گوشه اي از عوارض، عوامل، و درمان چاقي در كودكان و نوجوانان اشاره كنيم. ادامه مطلب در سايت منبع...

 

منبع مديريت استراتژيك بدن چاقي  لاغري  كاهش وزن

برگرفته از نوشته درمان چاقي در كودكان و نوجوانان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۴ بهمن ۱۳۹۶ ] [ ۰۳:۵۶:۵۰ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

چطور انرژي مثبت را جذب كنيم  _ رويدادهايي كه اين روزها شنيده ميشود حس همدردي ما هم را برانگيخته ميكنه، اما چيزي كه نبايد از ياد ببريد اين كه قبل از اينكه نفت كشي در جهان بيرون غرق شود، بايد نفتكش هايي از درون غرق شده باشند

يعني اينكه، هر فكر يا احساسي داراي ارتعاشي است كه قابل اندازه گيري است. هر چه را كه مي‌بينيد، مي‌شنويد و لمس مي‌كنيد، به دليل اينكه پيوسته در حال جنبش است، ارتعاشي از خود ساطع مي‌كند. و ما دانسته يا ندانسته تحت تاثير ارتعاش آن قرار خواهيد گرفت. حالا براي اينكه ببينيد با استفاده از اين ويژگي، چطوري مي‌توانيم انرژي مثبت جذب كنيم، با من همراه شويد. من عليرضا آزاد مدرس مهارت هاي زندگي و برنامه اين هفته راديو بدن رو با موضوع جذب انرژي مثبت، آغاز مي كنم…

منبع مديريت استراتژيك بدن لاغري كاهش وزن چاقي

برگفته از نوشته  چطور انرژي مثبت را جذب كنيم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۳۰ دى ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۴۰:۲۹ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

لاغري و تقويت اراده _  اضافه وزن داريد؟ براي لاغري و كاهش وزن اراده مي كنيد، اما نمي توانيد آنها را دنبال كنيد؟ در مقابل وسوسه ها ضعيف هستيد؟ نمي توانيد عادت هاي بدتان را ترك كنيد؟ آدم متعهدي نيستيد؟ اگر پاسخ به اين سوالات منفي است پس اين مقاله به درد شما نمي خورد! اما اگر فكر مي كنيد شما هم در اين موارد دچار مشكل هستيد، تا پايان اين مقاله، ما را همراهي كنيد.ادامه مطلب در سايت منبع....

 

منبع مديريت استراتژيك بدن براي لاغري رژيم لاغري كاهش وزن چاقي

 

برگرفته از نوشته لاغري و تقويت اراده


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: لاغري، كاهش وزن، تقويت اراده،
موضوع:
[ ۲۷ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۴۰:۴۴ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

درمان بي حوصلگي  _ سلام و دورود به شما شنوندگان عزيز و همراهان گرامي. من عليرضا آزاد، گوينده، نويسنده و سردبير راديو بدن هستم و اين پنجاه و سومين چهارشنبه ايه كه در خدمت شما هستيم و قصد دارم اين برنامه را به موضوع درمان بي حوصلگياختصاص بدم. كسل شدن همان دردي است كه هر از گاهي دامن يكي از ما را مي گيرد. چيزي كه اين روزها همه گرفتارش هستند. مخصوصا جوون ترها! همراه ما باشيد، تا بيشتر در موردش بدونيد. ادامه در سايت منبع...

 

توليد و پخش در: راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: راديو بدن، درمان بي حوصلگي،
موضوع:
[ ۲۳ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۱۸:۰۳ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

لاغري با پياده روي ، همانطور كه مي‌دانيد پياده روي يك روش آسان و در دسترس براي كاهش وزن محسوب مي‌شود. زماني كه سبك زندگيشما به گونه اي است كه بيشتر ساعت‌هاي روز پشت ميز هستيد، و روز به روز چاقي و اضافه وزن پيدا مي كنيد، بايد اين گزينه را در برنامه روزانه خود بگنجانيد.

 

 

پياده روي علاوه بر اينكه به شما كمك مي‌كند سوخت كالري‌هاي خود را افزايش دهيد بلكه بهترين روش براي كاهش سطح استرس نيز هست. هر چقدر استرس كمتري داشته باشيد راحت تر لاغري را تجربه مي كنيد. در اين مقاله قصد داريم به اين موضوع بپردازيم كهلاغري با پياده روي چطور اتفاق مي افتد. پس همراه ما باشيد.ادامه مطلب را در سايت منبع دنبال كنيد...

 

 

منبع مديريت استراتژيك بدن براي لاغري  كاهش وزن و چاقي

برگرفته از نوشته لاغري با پياده روي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: لاغري، پياده روي، كاهش وزن،
موضوع:
[ ۲۰ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۹:۱۷:۴۵ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

كتاب قدرت عادت ؛ چرايي كارهايي كه انجام مي‌دهيم، در زندگي و كسب‌و‌كار، اثر چارلز داهيگ كه در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، براي مدت زيادي در ليست پرفروش‌ترين‌هاي روزنامه نيويورك تايمز بود‏ و از طرفي در ليست تاثيرگذارترين كتاب‌ها براي مديران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏ ادامه مطلب در سايت منبع...

 

منبع مديريت استراتژيك بدن عادت غذايي لاغري كاهش وزن

 

برگرفته از نوشته كتاب قدرت عادت


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: كتاب، معرفي كتاب، قدرت عادت،
موضوع:
[ ۱۸ دى ۱۳۹۶ ] [ ۱۰:۵۹:۱۴ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

اولين سالگرد تاسيس راديو بدن

بنام حضرت دوست  كه هرچه داريم از اوست. من عليرضا آزاد هستم و خوشحالم كه در آستانه سال نو ميلادي، پنجاه دومين برنامه راديو بدن را آغاز مي كنم. امروز مصادفه بااولين سالگرد تاسيس راديو بدن. ۵۲ هفته است ، هر چهارشنبه به خونه دل شما اومديم تا با هم يادبگيريم چطور بدن مون رو كه با ارزش ترين سرمايه اي كه خداوند بهمون عطا كرده رو مديريت كنيم….به همين مناسبت، يك تخفيف ويژه براي محصول لاغري بدون رژيم در نظر گرفته شده است. اطلاعات بيشتر در سايت منبع....

توليد و پخش در راديو بدن

منبع مديريت استراتژيك بدن


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: راديو بدن، اميد، زندگي،
موضوع:
[ ۱۳ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۲۰:۵۶ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]

سبك زندگي و چاقي معضلي براي زندگي هاي روزمره شده است. در اين مطلب، مي خواهيم بدانيم، چرا مردم جامعه با وجود تمايل به لاغري وتناسب اندام، روز به روز چاق تر مي شوند! ضمن اينكه، عوارض ناشي از اضافه وزن و چاقي، به ‌عنوان يكي از معضلات شناخته شده قرن،سبك زندگي را با تغييرات ريز و درشت روبه‌رو ساخته است. ادامه مطلب در سايت منبع....

 

منبع مديريت استراتژيك بدن براي لاغري و چاقي در سبك زندگي و رژيم لاغري

 

برگرفته از نوشته: سبك زندگي و چاقي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سبك زندگي، چاقي، لاغري،
موضوع:
[ ۱۱ دى ۱۳۹۶ ] [ ۰۸:۵۸:۰۳ ] [ آريا ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

مديريت بدن براي لاغري و كاهش وزن با رژيم هاي غذايي لاغري
نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 126
دیروز : 44
افراد آنلاین : 1
همه : 23771
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

اینستاگرامی ها

  دستگاه برش لیزر  /  تور نجف /  دوربین مداربسته بیسیمسئو کار حرفه ای  / تشک بادی /  رزرو هتل /  هتل اسپیناس پالاس / ثبت آگهی رایگان / دستگاه برش لیزر / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید , دانلود نرم افزار اندروید / طراح و بهینه ساز سئو سایت سیروتا